일상에 스며든 피트니스 혁명

피트니스 vs. 일상: ‘짐 거주주의’가 부상하는 이유와 미래 웰니스의 새로운 방향 지금 우리는 ‘운동하기 어려운 시대’가 아니라, ‘운동하러 가는 게 어려운 시대’에 살고 있다. 수많은 다짐과 계획에도 불구하고 헬스장과의 물리적·심리적…

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웰니스 뷰티 융합 메드스파 트렌드

모던 메드스파의 부상 - 웰니스와 뷰티가 교차하는 미래 헬스케어 트렌드 현대인의 일상은 바쁘고 피로하다. 과도한 업무, 가족 돌봄, 스마트폰 알림 속에서 ‘지침’은 이제 상수가 되었다. 그러나 최근 라이프스타일 전반에서 주목받는…

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경계를 지키는 새로운 건강법

경계를 지키는 새로운 건강법

[셀프 케어의 진화: ‘바운더리 헬스’가 그리는 새로운 웰빙 패러다임] 전통적인 건강 관리 방식이 ‘병원-의사-약’ 중심이었다면, 지금은 완전히 다른 물결이 다가오고 있다. 바로 '바운더리 헬스(Boundary Health)' 개념이다. 이는 물리적, 정서적, 사회적…

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AI 전쟁의 전초기지, 브라우저

AI 전쟁의 전초기지, 브라우저

[디지털 네이티브의 새로운 일상 코드 – 웹브라우저 전쟁이 바꾸는 AI 시대의 생산성 판도] 2024년, 디지털 생산성을 둘러싼 전쟁터는 놀랍게도 ‘웹브라우저’다. 더 이상 단순히 인터넷을 여는 도구가 아닌, 인공지능(AI)을 둘러싼 기술과…

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